Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
12:07 

Alkhara
#define true false
Сегодня было до фееричности эпичное утро.
Когда я, проснувшись часов в шесть утра и решив пройтись до туалета, повернулась набок, чтобы встать, и мне судорогой свело икророжную мышцу.
Звезды в небе сквозь десять этажей - правда. И кричать получается не всегда.
Сильная боль прошла быстро, а вот сведенная мышца осталась. Хромала все утро, в визовом центре стоять в очереди на фото было сложновато. Только вот сейчас разошлась более-менее.
Заодно прочекала, что от сильного потрясения падает давление, а я падаю в предобморочное состояние. А могу и совсем вырубиться. Надо уже взять за правило: чуешь, что давление рухнуло - ляжь, где стояла, и лежи минут пять. Эти героические подвиги вида "добежать до дивана и лечь поудобнее" - идиотизм. Все равно ж не добегаю.

Лица соседок, когда я утром вышла, хромая как Квазимодо, бесценны.
Следующая ачивка - вывих во сне. )))

@темы: Тролль - шаман

URL
Комментарии
2017-03-24 в 12:15 

Tars
Сова сплюшка. Эникейщик широкого профиля. Играющий с ветром
Как скучно я живу)))

п.с.: вывих во сне проходит где-то за неделю =)

2017-03-24 в 12:18 

banach space
инверсия вне
Осторожнее там!

2017-03-24 в 12:53 

chibi-zoisy
Never been all righter
Когда чувствуешь, что скручивает мышцу - потяни носок ноги на себя. Да, больно дофига, но потом отпускает полегче.

А с давлением оно да. Пол очень гладкий и удобный, если на него лечь, а не падать.

2017-03-24 в 13:02 

Alkhara
#define true false
Tars, зато ничего не болит )) Отсутствие физнагрузки сказывается интересным образом.

banach space, вот тут я хз как осторожничать. Ничего не предвещало )))

chibi-zoisy, оо. Тут есть вторая бага в организме. У меня не разработаны мышцы стопы. И судороги, когда пальцы ноги выкручиваются в обратную сторону бывают гораздо чаще. Сейчас вот надо ортопедические стельки носить и опять заниматься рарзаботкой подвижности пальцев ног.
Надеюсь, что опробовать совет придется нескоро, но запомнила.
С давлением - да. Лучше не падать, когда можно удобно лечь. )

URL
2017-03-24 в 13:04 

Alkhara
#define true false
Tars, стоп. А что за история с вывихом во сне? )))

URL
2017-03-24 в 13:07 

chibi-zoisy
Never been all righter
Тогда даже руками - берешь и натягиваешь. Всю стопу на себя.
Еще может быть связано с содержанием кальция и магния - после того, как пропивала препарат курсами, эта фигня не повторялась.

Хорошо, давление хоть честное. Опытные кролики могут его узнать по первым предвестникам. И есть несколько минут резерва. Хотя в публичных местах мало утешения.

2017-03-24 в 13:13 

Alkhara
#define true false
chibi-zoisy, мне на работе тоже про магний сказали. Надо витаминный курс пропить, хуже не будет.

С давлением - да. Двух раз хватило, чтобы уловить закономерность и понять как оно работает и чем грозит. Обидно, что резерва у меня меньше минуты даже. Оно реально рушится вниз. Хорошо, что так критично я попадаю очень редко )

URL
2017-03-24 в 13:13 

Tars
Сова сплюшка. Эникейщик широкого профиля. Играющий с ветром
Alkhara, да вот тоже, лег спать, утром проснулся, встал... бац, что-то неприятное справа в бедре - дал нагрузку и застонал) Потом еще почти неделю очень медленно ходил, особенно тяжко было по лестницам подниматься и вылезать из машины)

Мне одно упражнение тут вспомнилось забавное, по разработке пальцев ног - видела как ползают улитки?) Вот стоишь ровно (босиком на гладком полу), и пальцами как-бы себя подтягиваешь вперед, а затем пятки. Пальцами подтягиваешься вперед, и снова за ними подтягиваешь пятки.... И как улиточка)))

2017-03-24 в 13:22 

Alkhara
#define true false
Tars, жесть. Зато сколько открытий о человеке в пятницу.
За упражнение тоже спасибо. Забавное, не видела такого.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Жуткая ночь хохотала потоками ливня

главная