URL
19:10 

#define true false
Я уже больше полугода занимаюсь с психологом.
По следам недавних практик стало понятно одно: видеозвонки по скайпу совершенно не мой формат общения.
Моя комната подразумевается как берлога, куда я прихожу, чтобы отдыхать от проблем окружающего мира, и в принципе поднимать здесь тяжелые темы не получается. А разбирать возникшие проблемы за неделю - так я неконфликтный человек, у меня всегда все в порядке.
Поэтому после отпуска постараюсь вернуть личные встречи. Иначе как-то бесмысленно.

Зато недавно поняла про себя одну интересную вещь. Буквально вот на днях. Спасибо еще Final Fantasy 8 с её неповторимым главным героем за это.
Сумбурно, потому что я все еще в процессе осмысления.

@темы: Похождения протагониста, Оборотень расхохотался

22:55 

#define true false
Мы с сестрой только что закончили смотреть первый сезон My little pony.
Когда тебе говорили, что этот мультик добрый.



А если серьезно, Пинки Пай пока самый зловещий персонаж в сериале! )))
читать дальше

@темы: Ссылки, Мои датчане, Кино – это управление невыразимым. (с)

17:57 

#define true false
Слушаю на курсере курс "Learning how to learn", подсмотренный в ленте дайри. Он короткий, и на первой неделе обучения самое классное - это интервью с разными людьми. Невероятно вдохновляющие по итогу.
Сейчас вот слушаю как своим опытом делится полиглот Бенни Льюис.
Курс отлично помогают успокаивать внутреннего критика и показывает как с ним договариваться. Неожиданный такой терапевтический эффект.
А вообще я его решила прослушать, чтобы потом лучше шло обучение по алгоритмам и т.п. по программированию. Ну и чтобы посмотреть мобильное приложение курсеры.

@темы: Оборотень расхохотался

23:00 

#define true false
Отличная история!!

11.04.2018 в 15:15
Пишет Tiringolwe:



URL записи

@темы: Ссылки, Вай-вай-вай, трава...

11:14 

Отметки за май.

#define true false
Самый лучший способ избавиться от интернет-зависимости - отдать телефон на диагностику и ходить со старым. Который вырубается при попытке открыть веб-страницу и заявляет, что разрядился до нуля.
Новый телефон при этом имеет странный баг. "Фантомные нажатия по всему экрану", как мне лирично написал менеджер. При этом на диагностике подтвердить баг не удалось, и телефон мне вернули, сказав, что ресет до заводских настроек исправил положение. Однако проблема вернулась спустя всего полдня активного пользования. Ее минус - она частая, но рандомная совершенно. То весь вечер мешает переписываться с людьми, то нормально смотрю видео и прощелкиваю вкладки.

Нововведение месяца - bullet journal - показало как минимум одну интересную вещь. А именно, что по факту дел у меня ежедневных, о которых надо не забыть, не так уж много. А время при этом уходит куда-то. Неделя рефлексии и анализа острого желания запереться в комнате и отрезать общение со всеми вокруг, показали, что я снова вернулась туда, откуда начинала терапию - в острое чувство вины, что я недостаточно хороша, чтобы успевать радовать всех. Которое удваивается, стоит начать делать что-то для себя. Даже хотеть что-то для себя. Зато теперь у меня есть письменный вещдок о том, как много времени и сил ежедневно тратится на борьбу с голосами в голове.

Так же за май стало понятно, что треккеры привычек и любые попытки ввести в журнале что-то ежедневно, не работают для меня. Ну или не работают пока что, превращая удобный инструмент в обязаловку, а потом в укор по невыполненным вещам. Так что решила остановиться на самом минималистичном функционале: задачи на день и списки фильмов/книг/игр.

@темы: Тролль - шаман, Оборотень расхохотался

15:28 

Доступ к записи ограничен

#define true false
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:02 

#define true false
Примечание: с мобильной версии сайта это меню недоступно, надо переходить на полную версию. У меня тоже поиск оказался включенным.

07.05.2018 в 23:40
Пишет Ханна Нираи:

07.05.2018 в 22:36
Пишет Тамриэлла Эн.:

Внимание, вконтакт открыл поиск по телефонным номерам
Репост из телеграма:
Вниманию юзеров уютного вконтактика!

Отечественная соцсеть продолжает неистово радовать тех, кто любит ее за юзабилити, годный контент (коего действительно много) и привычку использования. Теперь к посадкам за лайки и репосты, бесконтрольному сбору данных пользователей и их продаже левым конторам добавилась новая напасть: пользователей теперь по умолчанию можно искать по номеру телефона.

Теперь любой хрен, у которого каким-то макаром оказался ваш номер, может легко и быстро найти ваш профиль в соцсети. А если это спам-контора, эшник или просто недобросовестный маркетолог, простым перебором телефонных номеров можно молучить довольно хорошую и актуальную базу контактов.

Удобно? Да. Было бы, если бы не одно «но»: вы вконтактик об этом не просили. Он просто включил эту настройку по дефолту всем пользователям.

Если вы не желаете, чтобы кто попало находил ваш профиль в вкшечке, зайдите в Настройки — Приватность — и в последнем пункте отключите возможность находить вас по номеру телефона. А если вас заботит приватность вашей друзей из вкшечки, форвардните ей этот пост. Ну, или хотя бы украдите его.


Проверьте. Мой закрытый номер был расшарен для поиска.

URL записи

URL записи

@темы: Ссылки

15:02 

#define true false
Очень интересную эмоцию испытываю уже примерно сутки. Коротко, наверное, ее можно сформулировать как скорбь.

Если чуть более длинно, то случайное упоминание в разговоре одного когда-то очень важного для меня человека, в которого я была сильно влюблена, снова всколыхнуло кучу ощущений, главным из которых было желание закрыть тему и никогда больше ее не поднимать. Несколько месяцев терапии помогают понять, что копать надо тут. Глубоко копать.
Но без психолога под боком лучше не по горячим следам, а позже, наедине с собой и в тишине. Допустим ночью. Допустим, не спать уже почти привычка.

В очередной раз осознала насколько беспощадной по отношению к самой себе я могу быть. Насколько жестоко я могу обходиться сама с собой, пытаясь упихать себя в какие-то мутные и непонятные рамки правильности и хорошести. И как яростно я могу заявлять себе о собственной никчемности и бесмысленности.
В очередной раз посмотрела на своего внутреннего критика вблизи.
Отдельно печалит, что это все не от любви к искусству мазохизма. А от страха, что если все пойдет не так - я останусь одна или мне сделают больно. Поэтому проще сломать себя самой, исключительно из добрых к себе побуждений, чтобы встроиться хоть как-то в окружающий мир.

Недавний кошмарный сон о самоубийстве как решении проблемы быть сожранной тоже в руку. Потому что, если подумать, проблема в итоге обнаруживается не в людях, которые меня вроде как триггерят. А в том, что рядом с ними я испытываю очень мощный стыд за свое существование. Когда я давным давно была в них влюблена, они выбирали другого человека, а я сжирала себя за недостаточную хорошесть. И за все прошедшие годы я не стала чувствовать себя уверенее, интереснее или лучше. Я просто не хочу есть себя заживо снова, поэтому готова вычеркивать людей из жизни.

И снова - с этим осознанием можно работать. Поднимать самооценку, выметать из головы рамки и мерила успешности.
Но это потом, а сейчас я плачу внутри о себе лет десяти назад. Это очень тихая скорбь.

@темы: Оборотень расхохотался

23:13 

#define true false
Коротко о МЭ Андромеда: я могу жить в их галактической карте, просто летая от планеты к планете. Через космос, пояса астеройдов, мимо черной дыры, которая выглядит жутко, как и должна. Можно крутиться вокруг планеты, разглядывая ее атмосферу в лучах местной звезды.
Нафиг сюжет, сопартийцев, спасение колонистов. Я улетела прочесывать космос.
Если у меня Nvidia умеет делать скриншоты, то позже навтыкаю картинок. )))

@темы: Похождения протагониста

04:12 

#define true false
Мой моск совершенно не умеет во снах изображать всякую кровищу. Не то, чтобы не хотел или не сочинял поводов, но вот не умеет.
Игры с так себе графонием могут наводить жуть развешенными кишками и жутко выглядящими трупами. А мой мозг - нет. Более того, из-за этой его особенности я уже несколько раз в принципе понимала, что я сплю, а дальше начинался форменный веселый балаган, хоть и ненадолго.

Зато в триллеры с нагнетанием ужаса может отлично.
Поэтому благодаря паре мобильных игр, мигрени и открытому окну (чтобы было попрохладнее) я заимела какой-то лютый пиздец про выживание.
Поскольку я сегодня ночью больше не сплю, то у меня не так много занятий. Спойлер - все умерли.
Слава богу, в этот раз меня в полтретьего разбудило уведомление от той самой мобильной игры, подарившей мне предысторию. Выпила таблетки, правда спать идти до того, как они подействуют стремно. Сижу, вот, отвлекаюсь...

Самое печальное, у меня были наполеоновские задумки на праздничные выходные, а вместо этого я весь понедельник хреново себя чувствовала и проспала полдня, чтобы к вечеру заиметь мигрень и кошмары. Т_____Т

Апд. Дайри-магия прекрасна. Я щас чуть инфаркт не схватила, открыв ленту. Пойду нафиг из инета. У меня андромеда вроде как скаченная была где-то.
Гифка фактически по мотивам

@темы: Оборотень расхохотался, Тролль - шаман

12:41 

lock Доступ к записи ограничен

#define true false
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:53 

#define true false
Интереса для попробовала посидеть какое-то время, не дергая соцсети в телефоне и гугло-почту на компьютере.
Меня хватило на 10 минут.
Кажется, это называется зависимость! ))
Больше не буду удивляться тому, что память как у золотой рыбки, отвлекаюсь по любому поводу, а к концу дня устаю, хотя сделано ничего.

В качестве начала самопомощи пока решила перевести все заметки и ведение задач с телефона в блокнот. Совмещаю свой фетиш на черные гелевые ручки и отсутствие интернета у бумажных носителей. И невероятно удачно в ленте промелькнул пост про bullet journal - вариант ведения собственного планировщика дел без четкой привязки к датам, как оно бывает у обычных органайзеров. Попробую вести в мае, посмотрю, как пойдет.
Прога для бюджета YNAB - совет этого же человека - оказалась офигительно удобной даже на пробном месяце, буду продлевать пользование.

Ну и конечно, надо сокращать свои порывы серфить ленту в соцсетях. Тут скорее надо подумать как удобнее организовать привычку.

@темы: Тролль - шаман

11:21 

#define true false
Мой сорт эстетической крипоты.

20.04.2018 в 10:43
Пишет Легионер в отставке:

31.01.2018 в 19:59
Пишет Red Fir:

Всяко очаровательные русалочки
Рыбки бывают разные, русалочки тоже хд

By Jana Heidersdorf



URL записи

URL записи

@темы: Коллекция фетишей, Ссылки

10:53 

#define true false
Вчера нашла в тетради тот самый список из ста хотелок, который заполняла в самом начале терапии.
За исключением тех вещей, которые я вычеркнула по горячим следам в следующие две недели, особого прорыва не случилось и больше ничего закрасить не вышло.

Надо будет над ним еще посидеть и подумать насколько оставшееся до сих пор актуально. Потому что основная текущая задача - пересмотр жизненных установок и отказ от навязанных в детстве целей и образа идеальной дочери.
Внутренне ощущается как полный рассинхрон всего со всем и отсутствие желаний, идей и целей. Все, что могу сейчас - это реагировать на окружение и заново оценивать свою реакцию. Но это увлекательное занятие.

Телефон при наборе поста глючит даже еще сильнее, чем раньше, задваивая некоторые буквы и периодически устраивая забег по вкладкам с включением голосового набора и т.п. Кажется, диагностика и сдача в ремонт неизбежны (((

@темы: Оборотень расхохотался

10:10 

#define true false
Меня очень злит моя тетя. Сестра мамы.
Злит своей неуемной тягой влезть со своим мнением куда угодно, особенно если ее не звали или не рады. И осуждать. Потому что никто кроме нее не знает как надо правильно.
Злит тем, что если окружающие не желают участвовать в ее театре "правильной жизни", то это их проблемы, они бесчувственные сволочи, и никто о ней не думает и всем на нее плевать.
Злит тем, что денежные вопросы, которые касаются ее решаются никак - все должны были догадаться, что ей не нравится что-то обсуждать, и что денег у нее нет. Отдельный крутой кульбит, что если у нее нет денег - то это потому что муж-пенсионер. А если у мамы нет денег, то это потому что ей дети не помогают, и это у нас с сестрой отвратительные отношения и ноль уважения к старшим.
Злит тем, что никогда не скажет о проблеме в лицо человеку. Нет об этом можно узнать через третьих лиц, которые будут выслушивать насколько глубоко она оскорблена случившимся. Два дня улыбок и семейного радушия? Час спустя, вы узнаете от родных о том насколько вы сволочь.
Злит тем, что мама ведется на всю эту хрень, а потом звонит мне в слезах, а тетя советует ей лечить нервы и не обижаться на критику.
Если что, моя мама косячит сама. Но все это можно разрулить спокойным разговором и обсуждением вариантов, без закатывания истерик и обвинения нас с сестрой в очередной раз.

Моя тетя сука, знаете ли. Вчера до меня окончательно дошло.

@темы: Мои датчане

00:02 

#define true false
Давно не брала я в руки шашек. Ну очень давно.

Правила вопросного флэшмоба

1. Если вы хотите поучаствовать, пишите в комментарии.
2. Я задам вам 6 вопросов.
3. Вы в своем дайри копируете правила флэшмоба, отвечаете на эти 6 вопросов и задаете вопросы всем, кто пожелает.

От lysblanche
читать дальше

От Foxy-The-Wendigo
читать дальше

От in se
читать дальше

Когда наконец-то осталась с компом наедине =))
От Изуэль
читать дальше

Я не тормоз, я медленный газ. Поэтому практически спустя неделю ответы.
От [000] Archaios Grey
читать дальше

И последняя порция вопросов от banach space,
читать дальше
запись создана: 18.03.2018 в 23:21

@темы: Тролль - шаман

10:33 

#define true false
К началу апреля я подошла с осознанием, что нифига не слежу за своими расходами, компульсивно ввязываясь в любую авантюру, стоит меня позвать, и тратя деньги на себя, не задумываясь вообще.
Пару лет назад моя зарплата и отсутствие собственных желаний по жизни позволяли мне так делать. Больше уже нет. С желаниями все еще так себе, а вот бюджеты стали куда скромнее.
А ведь у меня есть планы, под которые надо иметь надежный денежный запас.
Надо включить мозг.

Есть у меня в ленте люди, которые на телефоне ведут бюджет? Можете посоветовать приложение? Меня обычно сама необходимость вносить расходы достаточно стопает от необдуманных трат ))

@темы: Тролль - шаман

18:44 

#define true false
Всего полторы недели вернувшихся проблем с дыханием, одно любопытное открытие, и размеры моего желания быть хорошей дочерью для мамы начали вырисовываться с мрачной четкостью.
Отсутствие терапевта неожиданно для меня даже оказалось полезным. В том плане, что я достаточно беспощадно к себе копаю туда, где может быть проблема, что-то достаю, и уже вот с итогами раскопок можно работать. Но сам процесс муторный, долгий, и я местами могу подвисать, искать что-то похожее в сети, что-то переосмысливать. Это требует даже не столько времени, сколько тишины и свободы от любых мнений, кроме моего.

Очень печально видеть как мамино представление моего счастья корежило мне попытки как-то сформулировать свое собственное. И даже сейчас корежит.
И вот с этим уже можно идти к психологу. )

@темы: Оборотень расхохотался

21:58 

#define true false
Немного милоты и Андерса в субботу вечером.
Потому что почему бы и нет )))
читать дальше

@темы: Oh, you don't know the story behind the robes?

01:05 

#define true false
Никак не получается отрастить себе здоровый пофигизм.
Такой, чтоб говорит собеседник мне какую-нибудь вещь, которая идет в разрез со всеми моими базовыми понятиями, а то и вообще прямо или косвенно гадость про меня. И я такая отмахиваюсь и иду дальше. Ну потому что глупость человек сказал, что тут еще поделать.
Просто взять пойти дальше.
Ну или послать человека с его глупостью, чтобы не приставал больше, и все равно пойти дальше.

И ни в коем случае не лезть с объяснениями, почему это так нельзя и что здесь не так. Потому что, во-первых, мои объяснения нафиг таким людям не упали. А во-вторых, я же сама не уверена, что так нельзя. И хуже такими сомнениями делаю в первую очередь себе.

@темы: Оборотень расхохотался

Жуткая ночь хохотала потоками ливня

главная